co oznacza metabolizm

[...] prowadzą do rozrostu tkanki tłuszczowej ODŻYWIANIE W CYKLU NA MASĘ Wszyscy kulturyści i poważni sportowcy mają na celu zrobienie masy. Ma to być masa o wysokiej jakości, co oznacza same mięśnie, bez żadnego dodatkowego tłuszczu. Opracowałem krok po kroku system planowania posiłków, który pomoże Ci osiągnąć ten ulotny cel, jakim jest zbudowanie [...]

[...] jest on jednak tak silny i aktywnością równy jest T3 w 20% jednak ma mniejsze skutki uboczne. Im poziom hormonów tarczycy jest wyższy tym tempo metabolizmu jest większe co oznacza szybsze metabolizowanie składników odżywczych. Przeciętna osoba produkuje około 75mcg, która następnie jest konwertowana przez wątrobę do bardziej aktywnej T3. [...]

[...] uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki [...]

[...] uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki [...]

Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, co oznacza, że ludzki organizm ma zdolność syntetyzowania jej z innego aminokwasu (fenyloalaniny). Odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, reguluje metabolizm komórkowy. Tyrozyna podnosi koncentrację, dodaje energii, pozytywnie wpływa na pracę mózgu, poprawia łatwość zapamiętywania, redukuje [...]

[...] treningu ale także do naprawy i budowy nowych włókien mięśniowych w procesie regeneracji. Właśnie z węglowodanów powinno pochodzić 40-55% kalorii spożywanych codziennie, co oznacza około 4-6g na każdy kilogram masy ciała. Węglowodany dzielimy na proste i złożone: - węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko i charakteryzują się wysokim [...]

[...] roku holenderski badacz Mulder wykrył grupę związków organicznych zawierających azot i nazwał je proteinami, upłynęło ponad 150 lat. Nazwa proteiny pochodzi od protitemi, co oznacza stawiam na pierwszym miejscu” . „Białko jest wynikiem syntezy cząsteczek aminokwasów. W czasie reakcji grupa karboksylowa jednego [...]

[...] aby zapewnić większą ilość energii. Marchewka – mało kalorii, za to bogactwo beta-karotenu, który wspomaga system odpornościowy. Nikomu nie trzeba tłumaczyć, co oznacza słaba odporność organizmu – podatność na kontuzje, choroby, spowalnia także procesy regeneracji. Szpinak – nie tylko bohater kreskówek Popeye [...]

[...] raczej dobrą przemianę materii, dlatego na razie nie wydaje się, by waga przysparzała ci zmartwień. Nie uskarżasz się także na niedostatek sił witalnych. Ale uwaga! To nie oznacza, że w przyszłości nie mogą się pojawić problemy z figurą. Dlatego na wszelki wypadek zacznij baczniejszym okiem przyglądać się, ile i jakich węglowodanów spożywasz. [...]

[...] rozwój muskulaturo oraz siły. LCT, to gen odpowiadający za tolerancję laktozy. Niektórym po okresie dojrzewania kończy się okres tolerowania laktozy. Mój wynik to TT, oznacza to, że doskonalę toleruje laktozę i trawie ją bez problemu. MSTN to gen odpowiadający za kodowanie białka zwanego myostatyną. Białko to odpowiada za blokowanie [...]

[...] że metabolity stymulantów utrzymują się 3-6 dni w moczu, a dłużej jeśli masz sporo tkanki tłuszczowej, czyli organizm wyłapuje ciągłość i dostosowuje do tego metabolizm. Co oznacza, że poświęca energię na biotransformację ksenobiotyków, zamiast na anabolizm i spichrzanie azotu. Moim zdaniem mocno zmniejszasz potencjał sportowy, no i układ [...]

[...] lepiej reaguje na trening typu wytrzymałościowego. Dlatego należy ćwiczyć z różną liczbą powtórzeń w seriach. Zasada treningu jakościowego Trening jakościowy oznacza, że stopniowo skraca się przerwy odpoczynkowe między seriami, przy utrzymywaniu liczby powtórzeń na tym samym poziomie co przedtem lub nawet zwiększeniu jej. [...]

[...] cholesterol czterokrotnie szybciej niż cokolwiek innego. W końcu mamy również pyłek pszczeli - pokarm Bogów. Przyspiesza on proces przekształcania cukrów w energię, co oznacza że pomaga on uzyskać bezpieczną i trwałą utratę wagi. Jak dostarczyć tych wszystkich składników do swojej diety? Praktycznie jest to niemożliwe! Bo... NAWET NAJLEPSZA [...]

[...] a więc i przyrost mięśni, przetwarza tłuszcz na energię i bierze udział w regeneracji tkanek oraz wzmacnia tkankę łączną. Arginina jest uważana za aminokwas endogenny, co oznacza, że organizm potrafi wytworzyć go z protein i innych składników odżywczych. Mięso, drób i ryba zawierają dużo tej substancji. Pomimo faktu, że argninina została [...]

[...] cholesterol czterokrotnie szybciej niż cokolwiek innego. W końcu mamy również pyłek pszczeli - pokarm Bogów. Przyspiesza on proces przekształcania cukrów w energię, co oznacza że pomaga on uzyskać bezpieczną i trwałą utratę wagi. Jak dostarczyć tych wszystkich składników do swojej diety? Praktycznie jest to niemożliwe! Bo... NAWET NAJLEPSZA [...]

[...] niz u 30-40latków, i dodaj że przy tym wzrosćie masz wiecej mięsni niz nawet konkretni kulturyści którzy mają np 170cm i 85kg na scenie. Wiadomo że optycznie jestes przy nich mały, ale powierzchnie mięsni która jest rozłożona na "długim" ciele jest większa niż np u nich. Co oznacza wiecej mitochondriów, wiecej zmagazynowanego glikogenu itd.

[...] and suppresses cellular immunity (TH1 response). Ergo, progesteron ma działanie przeciwzapalne. Ergo, progesterone has anti-inflammatory action. Deca jest progestagen, co oznacza, że stymuluje receptorów progesteronowych. Deca is a progestin, meaning it stimulates the progesterone receptor. I dlatego łagodzi bóle stawów. And that's why it [...]

[...] i BTW (białko, tłuszcze, węglowodany)http://www.sfd.pl/temat173140/ obliczanie swojego BMR(zapotrzebowanie kcal na dzień) jak ułozyć diete itd. by qazar ( to by qazar oznacza przez kogo temat został napisany lub dana informacja, qazar jest to nick).Gdy mamy plany co do masy mięśniowej, dodajemy sobie + 500 kcal do wyniku obliczeń. Tyje się [...]

[...] Co gorsza, przy użyciu skomplikowanej aparatury, udało się udowodnić iż jeżeli płód jest rodzaju żeńskiego, to jego komórki jajowe też stają się odporne na insulinę. Czy to oznacza, że taki stan jest determinowany genetycznie? Nie, można się z czymś urodzić i to wcale nie oznacza, że geny mają z tym coś wspólnego. Cukrzyca jako taka nie jest [...]

[...] T3. Hormon ten odpowiada za przemianę materii - węglowodanów, tłuszczy oraz białek i wyznacza tempo metabolizmu. Im poziom jest wyższy tym tempo metabolizmu jest większe co oznacza szybsze metabolizowanie składników odżywczych. Ze względu na swoje właściwości, środek ten przede wszystkim znajduje zastosowanie w cyklach redukcyjnych. Poprzez [...]